ENTRE FLORES

Hola a todos! llevaba ya tiempo sin pararme a escribir un ratillo como me va la vida.

Pues mi vida de deportista la verdad que no me puedo quejar. Las lesiones me respetan y puedo entrenar bien mi próximo objetivo, que es uno de los mas importantes de todo el año, el Clasificatorio para el Cto de Europa que se disputará en Madrid el próximo domingo. En las tres disciplinas no me puedo quejar de mi estado de forma, sobre todo en mi punto flojo, la natación. Aunque noto el cuerpo pesado y cansado corriendo ya que me pasa factura estar en Enero fuerte...La verdad que estoy muy ilusionado y con ganas para tal prueba, ya que contara con un alto nivel y  no solo basta con los españoles sino que también traerán a coleguitas italianos y portugueses para darle emoción a la prueba.

Y el poco tiempo libre que tuve este finde lo pase en casa. Y la verdad que da gusto el desconectar con la gente de la Roda, sobre todo con mis amigos. Siempre estan dispuestos a no estar encerrados en casa e irnos de colegueo a cualquier sitio. En especial el viernes noche, que pasara a ser recordada como la NOCHE REMEMBER. Con DJ Roman en su Alfa Romeo con Miguel Serna todos salimos locos, sobre todo Verdejo y Felix, que menuda liaron, pero cada unos acabo en su sitio, jajaja

Y un recordatorio a los amigos que faltan en esta foto, como el Nano del Levante, El chuletero fiestero, en barbas que ya lo apañare este finde por Madrid y a Moyeta que se le echo falta su coche con sus temazos y le dedico esta cancion: http://www.youtube.com/watch?v=AbTMYgHK9Cg

Y animos para Albert y Uxio por sus "petadas" en este finde semana, para la Rodilla de Chente que le esta haciendo convertirse en un nadador y para el accidentado de la semana Fernando, que se recupere pronto para poder escaparnos en bici. Nada mas! una abrazo!

Imagen dedicada a mi hermano:

DÍA DE PENURIAS

El domingo pasado en A Coruña se disputaba el Cto de España en distancia sprint. Corría en categoría elite para "pasármelo mejor" y poder ver a que nivel me encontraba.
La salida fue a las 13:15 en la playa de Riazor. El agua estaba algo fría y movida, cosa que daba mas emoción a la prueba. En la salida tenía un buen dorsal pero decidí dejarle mi sitio a Richi ya que nadaba mejor que yo y seria unos buenos pies. Bocinazo de salida y todos al agua. Pillamos bien la 1º ola y nos colocamos bien pero no se tardaría mucho en recibir los primeros golpes que nos harían rezagarnos un poco. La natación es muy rápida con Javier Gomez Noya marcando el ritmo. Cuando mas o menos estábamos en el ecuador de la natación me doy cuenta de que los pies que tengo delante no son los mejores ya que hay corte justo por delante. Reacciono e intento cogerles pero es imposible y salgo a 15 segundos del 1º grupo de bici. Aun así hacemos una transición rápida e intento enganchar con cabeza pero estaba muy lejos y espero a que venga un grupo con Albert Moreno y Brais Canosa tirando de el. Intentamos la escapada e imponemos un ritmo fuerte dándonos relevos. Mis piernas ceden y no puedo colaborar, lo que dificulta el enganchar. Al paso por la última de las cuatro vueltas estamos a 25 segundos  de enganchar.

 Esto hace que se suba el ritmo. Caen unas gotas de agua, que hace que en la bajada Albert Moreno se valla al suelo y yo no pueda impedir irme contra el. Albert estaba magullado y dolorido y hasta que no vemos que está bien no decido seguir. Perdí unos 30 segundos que hicieron perder todas las posibilidades de hacerlo bien. Salimos a correr pero sin tanta motivación pero con la mente puesta en recuperar todos los puestos perdidos. Al final un merecido puesto17º de una carrera con muchos descalificados y con caidas pero con la espina de poder haber echo un top 10.
Animar a todos mis compañeros de la Blume, ya que a casi todos nos paso algo. Albert caida, Richi le franaba la rueda, Nan descalificado, Tamara ciada...¿que mas puede pasar? jajaja
Ahora quedan 3 semanas fuertes para preparar el clasificatorio que haremos con mucha ilusión

Chiste de Raul Cimas:
Yo trabajaba, pero me han echado...ya ves.
Me han echado por falta de seriedad:
Que si los clientes no entendían la bromas
Que si el trabajo no era un sitio para bromear...
pero bueno me da igual..hay mas tanatorios...
es lo que tiene ese trabajo, demasiado rigor...
Se ve que no entendieron mi numero del ventrílocuo 

CAMPEONATO DEL MUNDO DE TRIATLON CROSS

Hola a todos! Este fin de semana se celebró en Caceres el 1º Cto del Mundo de triatlón cross. El jueves la selección española salió de Madrid preparados para pasarlo en grande. Yo en especial iba muy ilusionado por ser una competición internacional, mi 1º mundial, correr en tu país...muchas eran las causas por la cuales iba con muchas ganas.

El jueves y el viernes nos dedicamos a reconocer los circuitos de las tres disciplinas. La natación se hacia con neopreno en un embalse, lo mas parecido a una piscina. La bici no era lo que me esperaba ya que era un circuito técnico con subidas y bajadas, aunque tenia tramos con estas características, la mayoría del circuito era de piedras sueltas, caminos sin marcar y tramos de muchos charcos...Y la carrera a pie un circuito sin las mayores complicaciones por tierra.

Llego el sábado, sonó el despertador a las 6. Había llovido mucho durante toda la noche y los circuitos estarian embarrados. A las 8:30 nos tiramos al agua a calentar y una sorpresa para mi fue que el agua no estaba fria, lo que supuso un plus de confianza. No habia mucho publico, pero yo esperaba a mis padres, que llegaron justo cuando estaba en camara de llamadas y me dan, como siempre, dos besos. Lo que hace que salga mas tranquilo. Sonó el bocinazo de salida, sin golpes y bien posicionados, completamos los 500 metros de natacion, hacemos una transición lenta (para ponernos las zapatillas de bici de montaña) y salimos todos los participantes enfilados y muy juntos. Dejo pasar a un potugues para que me marque el ritmo y este adelanta a Genis Grau e intento hacer lo mismo pero con menos fortuna ya que para adelantarle salí  del camino y mi rueda dio con una piedra y me fui al suelo con la cara por delante. Quedo un poco aturdido pero decido seguir ya sin opciones de luchar por nada. Llego a la 2º transicion con 5 minutos perdidos con el 1º participante y 1:30 con el mi el 7º clasificado. Completamos los 3km lo mas rapido que podemos, por suerte sin dolor tras la caida. Llegamos a meta en 8º posicion pero con el sabor agridulce por no poder hacer una buena prueba pero contento ya que la caida solo me supone "reparaciones de chapa y pintura".

Dar la enhorabuena a Miriam Casillas por su victoria en categoria Junior femenino y a Judit Saizar y Diego Paz por su 3º posicion.
Tambien felicitar a las madres, en especial a la mia, ya que ayer hice a mi madre levantarse a las 3 para verme  competir una hora, eso es amor!! jaja
Y como no dar las gracias a Santiago Paños por dejarme su bici y pedirle perdon por los desperfectos que ocasiono la caída.

Chiste:
¿Que le dice un platano a otro?
No somos tomates